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안녕하세요. 산후조리, 관리에 대한 도움을 드리고 있는 명동 리아한의원에서 인사드립니다. 아이가 태어나고, 부모가 되면 새로운 마음가짐이 생겨날 것입니다. 자신을 위해 살았던 삶이 어느샌가 아이를 중심에 두는 경우가 많아지게 되었으며, 그렇다보니 스스로를 돌보는 것마저도 뒷전에 두는 경향을 보이기도 했으리라는 걸 알 수 있었습니다.
하지만 적어도 출산을 하고 난 다음에는 내원을 하셔서 시청역산후관리를 받아 보셔야 한다는 말씀을 전해드리고 싶었습니다. 꼼꼼한 관리를 하지 않는다면 각종 산후풍에 노출이 될 수 있습니다. 그리고 산후풍은 만성화가 되어 오랜 시간 괴로움을 만드는 원인이 되기도 합니다. 따라서 잊지 말고 치료와 관리를 위한 시간을 가져야 한다고 생각해 주시면 되겠습니다.
여성의 몸은 임신을 하게 되면서부터 조금씩 달라지게 되었습니다. 릴렉신을 비롯한 여러 호르몬이 분비가 되고, 이 과정에서 근골격의 상태가 느슨해지는 등의 상황이 생겨나게 되었습니다. 몇몇 변화들의 경우에는 시간이 흐르는 사이 차차 안정이 되기도 하였으나, 그렇지 않은 때도 있기에 더욱 조심해야 하는 거라고 생각하시면 되겠습니다.
또, 출산을 하게 되면 짧은 시간 동안 심한 기혈 소모가 일어나게 됩니다. 이로 인해 산모의 몸은 약해진 상태가 될 수밖에 없다고 말씀을 드렸습니다. 이 상태로 육아나 집안일에 몰두를 하게 된다면 몸은 점점 더 약해질 가능성이 높습니다. 따라서 내원 후 치료를 위한 노력을 기울이셔야 한다는 말씀을 드리고 싶습니다.
시청역산후관리를 하지 않을 시, 출산 후 후유증이라고 알려져 있는 각종 산후풍에 노출이 된다고 안내하였습니다. 이것으로 인해 관절통에 시달리게 될 수 있으며 오한이 드는 등 신체적으로 여러 가지 불편이 찾아오게 될 가능성이 생겨난다고 안내하였습니다. 그리고 심리적인 부분도 주의해야 한다고 말씀을 드렸습니다.
깊은 우울감과 더불어 고립감 등의 부정적인 감정이 커질 수 있기 때문입니다. 산후 우울증으로 이어지게 되면서 더 큰 피해를 입는 일도 있기 때문에, 신체적인 부분 뿐만이 아니라 정신적인 부분까지도 같이 안정화될 수 있도록 하기 위해서라도 적극적인 치료를 위하여 노력을 기울여 주셔야 한다고 말씀을 드렸습니다.
치료를 하지 않고 휴식만 취하면 된다는 생각을 가지는 분들도 계십니다. 그러나 이것은 잘못된 생각이라고 말씀을 드리고 싶습니다. 직접적으로 신체적인 기능이 약화가 되는 문제를 낳는 것이 임신 그리고 출산이었습니다. 따라서 문제 상태에 따른 치료가 중요한 것이라고 생각을 해 주셔야만 하겠습니다.
치료는 어떻게 이루어지는지도 궁금하실 텐데 산후보약의 처방을 받아 보시는 걸로 시청역산후관리에 들어가 보실 수 있다는 점을 말씀드렸습니다. 이것은 내부에 생겨나고 있는 여러 가지 문제를 같이 개선해 나감이 가능하여, 각종 산후풍을 예방하는 것 또한 가능하다는 게 특징이라는 안내를 드렸습니다.
복용을 하시게 되면 기혈을 안정화시키는 효과를 얻어가실 수 있을 것이었으며 또한 이와 더불어서 심리적인 안정감을 유지하는 데에도 보탬이 되어 드렸습니다. 근골을 전반적으로 튼튼하게 해 주는 효과도 전달하고 있습니다. 또한 출산 뒤부터 부쩍 몸이 붓게 되어, 산후비만으로 고민하는 분들도 계실 텐데 시청역산후관리를 받아 보면서 체중 관리에 대해서까지도 같이 기대해 보실 수 있을 것이라는 안내를 드렸습니다.
출산 뒤부터 육아를 해야 한다, 직장으로 복귀해야 한다는 생각에 빠져들게 되면서 자기 자신을 다스리지 않고 넘어가는 일이 있었습니다. 그러나 이는 잘못된 판단이며 오히려 그러는 사이에 상태가 더 악화가 될 수 있다는 걸 기억해 주시길 바랍니다. 반대로 초기에 관리하고 휴식을 취해 준다면 충분히 안정 상태를 유지하면서 건강을 회복하실 수 있게 될 것이라고 설명을 드렸습니다. 내원을 하시면 출산의 시기라든가 현재 겪는 증상 등을 고려해 나가면서 산후보약의 처방을 도와드리도록 하겠습니다. 늦지 않게 내원해 주시길 바랍니다.
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