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나이가 들수록 고민이 많아지는 것은 당연한 일일 것이라는 생각이 듭니다. 자신의 앞날에 대한 것이나 자녀들에 대한 고민도 있겠지만 오늘은 그런 것들 가운데에서도 주로 여성분들이 고민하게 되는 명동역갱년기에 대해서 설명을 도와드리도록 하겠습니다.
갱년기는 일반적으로 남녀를 가리지 않고 발생하는 문제라는 인식이 있습니다. 그러나 여성의 경우에는 폐경, 요즘에는 완경이라고도 부르고 있는 시기를 맞이하게 되면서 신체 및 심리적인 건강이 실제로 날뛰는 일이 벌어지게 될 수밖에 없어, 더 큰 고민을 만들어내는 존재입니다. 그리고 그런 만큼 미리 대비해야 한다는 점에 대해서도 설명을 드립니다.
사람은 누구나 노화의 과정을 밟아 나가게 되는데 여성은 그 가운데에서도 난소의 기능이 쇠퇴하기 때문에 폐경이 진행되는 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그리고 명동역갱년기라는 것은 폐경 전후를 아울러 찾아오는 시기이며, 이때 다양한 신체, 심리적인 변화와 증상, 질환들이 찾아오면서 삶의 질을 보다 직접적으로 저하시키는 원인이 될 것이라고 설명을 드립니다.
주로 40대 후반 정도면 갱년기에 접어든다고 이야기를 하지만 사람의 상태에 따라서 시기는 조금 더 앞당겨지거나 반대로 뒤로 밀리는 일도 존재하는데요. 언제가 되었건 이상 증후가 있다거나 마음에 걸리는 부분이 있으면 상태를 살펴 볼 수 있도록 해 주어야 하고 그 뒤에는 치료 과정까지 잊지 않고 밟아 나가야 한다는 점에 대해 당부하며 이야기를 드리고 싶었습니다.
폐경의 진행 여부에 따라서 폐경이행기, 폐경기, 폐경이후로 나눌 수 있으며 어떤 시기에 놓여 있느냐에 따라 명동역갱년기 장애 증상 또한 달라지게 된다고 설명을 드립니다. 폐경이행기의 경우에는 평상시보다 월경의 양이나 주기에 변화가 생기지만 여전히 월경 자체는 하고 있는 때라고 생각을 하시면 되겠는데 그런 만큼 아직 월경이 나온다고 해도 안심을 하지 말아야 하겠습니다.
폐경이행기에는 발한 및 상열감으로 인하여 안면홍조에 노출이 될 수 있으며 밤중에도 잠에 쉽사리 들지 못하는 불면증에 시달립니다. 또한 무기력증으로 인하여 하던 일이나 집안일은 물론이거니와 전반적인 생활 속에서 기력을 잃는 경우가 자주 있어, 주변 가족들의 관심이 필요한 때라고도 설명을 드릴 수 있겠습니다.
월경이 끊기며 직접적으로 폐경기에 접어들게 되면 피부와 질이 건조해지고, 성교를 할 때 통증이 찾아오게 됩니다. 또한 관절 곳곳이 쑤셔오는 증상과 더불어 이때에는 짜증이나 불안이 유독 치솟는 경향을 보이고는 하는데요. 이 또한 내부적인 변화로 인해 어쩔 수 없이 찾아오는 문제이기 때문에 마찬가지로 주변인의 따뜻한 시선이 필요한 때라고 설명을 드립니다.
그리고 폐경 이후 시간이 흐르면 직접적으로 다양한 질환의 발생 가능성이 높아지는 시기가 됩니다. 이때에는 골다공증이나 고지혈증과 같은 질환에 노출이 될 수 있으며 살이 찌기 쉬워 급작스럽게 비만이 되기도 합니다. 이처럼 명동역갱년기 장애라는 것은 다양한 문제를 자아내는 원인이 되기 충분합니다. 그렇기 때문에 치료가 필요한 문제라는 점을 상기해 주셔야 합니다.
한의학에서는 한약 처방을 비롯하여 다양한 치료 방안을 통해 내부의 상태를 다스리고 또 이미 발생한 질환이 있을 때에는 그에 대한 치료까지도 같이 도움을 드리고 있습니다. 꾸준하게 치료에 임하신다면 다시금 명동역갱년기를 딛고 건강한 생활을 이어 나가는 데에 도움받아 보실 수 있을 것이라고 설명합니다. 또한 치료에만 집중할 것이 아니라 흡연 등 잘못된 생활 습관을 개선해 주는 것 역시도 갱년기장애가 악화되지 않게끔 하는 데에 있어 중요한 영역 중 하나이니 참고하시기를 바랍니다.
월경이라는 것이 귀찮다고 생각을 하셨을 테지만 실제로는 몸속 노폐물을 배출해 주고 여성의 건강을 알려 주는 매개체가 되고는 합니다. 그런 데다가 월경을 하지 않게 되는 폐경기에 접어들면 이처럼 다양한 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의를 하시길 바라도록 하겠습니다. 갱년기 장애는 여성이라면 누구나 겪게 될 수밖에 없는 시기이므로 미리 관심을 가지면서 대응 방안에 대해 생각을 해 주는 편이 긍정적인 예후를 기대할 수 있는 방안이 되겠습니다. 감사합니다.
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